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让宝宝乖乖吃饭的小窍门

让孩子乖乖吃饭是道国际难题,这其中有独生子女娇生惯养的原因,也有父母喂养方法不得当,不懂孩子的心的原因。其实,只要方法得当,再加点小技巧,再难对付的宝宝也就乖乖就范!

  1. 首先,摆正心态。承认宝宝胃口也有低谷的时候,别见宝宝一餐胃口不好,就紧张兮兮,神经过敏,其实,这样的大惊小怪没必要,做一个淡定的爸妈、包容的爸妈。所以,见宝宝胃口不好了,就不必强行喂饭,能吃多少就吃多少,否则,适得其反,只会让他更抵触吃饭。小窍门:喂饭时机需把握。在孩子有几分饥饿感的时候再喂,这样宝宝吃饭就卖力的多,家长喂起来也就顺趟了。还有,饭前别给宝宝吃零食,否则,自讨苦吃。caae68094b36acaf823f08bb7dd98d1000e99c5f
  2. 其次,营造范围。喂宝宝吃饭时,别单独喂他。给他准备一张餐椅,让他与爸妈一起上座,饭抢着吃香。饭前还可以预热,快开饭时,招呼宝宝一起参与搬餐椅,算给他热身吧!小窍门:给宝宝配备一套他喜欢的餐具也很重要,这是我近期给宝宝买的一套餐具! cebd00178a82b90172545a74728da9773812efb9
  3. 再次,饭菜可口。妈妈给宝宝准备饭菜时尽可能丰盛、可口点,变着花样来。这样既保证宝宝饮食的多样化,又能维持宝宝的食欲不降温。这需要爸妈花点小心思,拿出她的百般厨艺,做一顿丰盛爽口的饭菜,刺激宝宝的食欲。小窍门:对于已会开口说话的宝宝,准备下一餐的时候,也可以邀请他参与点菜,充分调动他们参与饭菜的积极性。

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  1. 再其次,治本才是关键。当宝宝连续几天出现厌食的现象,那就需透过现象找原因。比如,积食、消化不良或生病了,如果是,赶紧上医院瞧瞧,治本才是关键。不过我个人不提倡,宝宝厌食了,就上医院配开胃口的药物。小窍门:与宝宝交流一下,听听宝宝的心声,或是自身反省一下,也许症结也就打开了。

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  1. 最后,以身作则,以己为范。想要宝宝不挑食、不厌食,首先家长自己别挑食厌食,并戒除一切吃饭时的不良习惯,比如,家长在吃饭时别看电视、报纸,或谈笑风生。用自己的行动熏陶着他,感染着他,让他知道,吃饭是件严肃而有神圣的事。如果自己都没有规矩,别想孩子成方圆。小窍门:让宝宝上桌,共同进餐,用自己的吃饭习惯感染宝宝,让他在潜移默化中形成吃饭的好习惯。

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